Jei neturite laiko ir tuo nesididžiuojate, metas naujai kompetencijai – menui sustoti

Padedu komandoms stiprinti atsparumą, kurti tvarius veikimo įpročius ir užkirsti kelią perdegimui. Daugiau aiškumo, daugiau žmogiškumo, sveikesnė kultūra.

Noriu sustoti

Apie mane

Esu Agnė Gorpiničienė – organizacijų žmonių gerovės ekspertė, sertifikuota mindfulness mokytoja, atsparumo tyrinėtoja

Gerovės tema organizacijose susidomėjau 2020 metais, kai pandemija privertė mus visus ieškoti naujų būdų emocinei savijautai stiprinti. Nuo tada dirbu su organizacijomis: konsultuoju gerovės klausimais, vedu mokymus, skaitau pranešimus konferencijose, ugdau emocinę pagalbą teikiančių darbuotojų komandą.

Suprantu, kaip veikia verslo pasaulis: kaip jis nuolat skuba, taupo laiką ir kartais dvejoja, nuo ko pradėti kalbėti apie emocinę gerovę. Todėl siūlau subtilų, efektyvų ir pamatuotą priėjimą, kuris dera su įtemptomis dienotvarkėmis ir racionaliu požiūriu.

Susisiekti

Paslaugos

Pranešimai

Pranešimai yra paveikus būdas pristatyti svarbią temą įkvepiančiu ir koncentruotu būdu. Tai leidžia dalyviams pasimatuoti temą ir galbūt pajusti – noriu daugiau.

Mokymai

Mokymuose mokomės per patirtį, todėl juose ne tik dalijamasi žiniomis, bet jos čia pat išbandomos, kad taptų nauju pasirinkimu būsimose situacijose.

Praktikos

Net ir geriausi mokymai baigiasi ir vėl galimai grįžta seni įpročiai ir elgsenos. Todėl pats tvariausias būdas užtikrinti gerųjų praktikų tęstinumą – jas vis pakartoti.

Renginiai

Akimirkos iš pranešimų apie gerovę darbe.

Klientų atsiliepimai

Beprotiškai įkvepianti paskaita-susitikimas! Agnė sukūrė labai jaukią atmosferą, buvo lengva ir įdomu klausytis. Labai patiko klausimai, mini užduotėlės dalyviams, tai įtraukia ir skatina labiau susimąstyti.

Labai įstrigęs mokymų aspektas man buvo paskatinimas peržiūrėti santykį su kolegomis, taip pat ir tais, su kuriais galbūt ne visada lengva – pasistengti pamatyti juos kitu kampu ir bandyti kurti ryšį iš naujo.

Lektorė įdomiai perteikia informaciją, prikausto dėmesį. Dažnu atveju dalyvaujant nuotoliniuose mokymuose norisi daryti pašalinius darbus, bet šiuo atveju buvo atvirkščiai.